Société. Méditation, pleine conscience en plein essor

En constante hausse, la pratique de la méditation se démocratise grâce à la pleine conscience, une approche laïque et non thérapeutique.

La méthode de réduction du stress basée sur la pleine conscience (MBSR) est notamment reconnue comme une médecine intégrative. © Unsplash

Claire Pasquier

Claire Pasquier

12 février 2024 à 02:10, mis à jour le 20 juillet 2024 à 09:18

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